استرس بر هر قسمت بدن چه اثری میگذارد؟
استرس وضعیتی است که یک واکنش بیولوژیکی خاص را در بدن ایجاد میکند. هنگامی که شما یک تهدید یا یک چالش بزرگ را درک میکنید، برخی مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن شما افزایش مییابد که موجب ایجاد واکنشهای اضطرابی میشوند.
مغز = از دست دادن حافظه
پوست = پیری زودرس
قلب = فشارخون بالا
ریه = تنگی نفس
دور کمر = افزایش
ایمنی بدن = کاهش
