تحقیق جدید: شبکههای اجتماعی تأثیر ناچیزی روی سلامت روان دارد
محققان دانشگاه کرتین استرالیا در پژوهشی جدید رابطه پریشانی روانی و استفاده از پرکاربردترین پلتفرمها مانند فیسبوک، اینستاگرام، اسنپچت، ایکس و تیکتاک را جداگانه بررسی کردند. همچنین به تأثیر شبکههای اجتماعی بر کنترل توجه یا تمرکز نیز پرداختند.
درمجموع ۴۲۵ شرکتکننده برای این پژوهش انتخاب شدند. ۷۴.۷ درصد جامعه آماری، زنانی با میانگین سنی حدود ۲۲ سال بود. محققان بهجای اتکا بر خوداظهاری کاربران، بر مدتی که شرکتکنندگان طی یک هفته در این پلتفرمها سپری میکردند، متمرکز بودند.
آنها از مقیاس اضطراب و استرس افسردگی (DASS-۲۱) برای اندازهگیری حالات عاطفی -افسردگی، اضطراب و استرس- همچنین اندازهگیری پریشانی روانی کلی شرکتکنندگان استفاده کردند. هنگامی که محققان استفاده از شبکههای اجتماعی را با سطوح افسردگی، اضطراب، استرس و کنترل توجه شرکتکنندگان مقایسه کردند، دریافتند استفاده از شبکههای اجتماعی با اضطراب ارتباط بسیار ضعیفی دارد و با افسردگی یا استرس نیز مرتبط نیست.
بااینحال، آنها تأکید میکنند که یافتههایشان نشان نمیدهد استفاده از شبکههای اجتماعی بیضرر است، بلکه میگوید این دو رابطهای پیچیده دارند.
وقتی فرزند نوجوانتان را تحقیر می کنید، مسخره می کنید، به او توهین می کنید، مقابل دیگران ذوقش را کور می کنید، نادیده اش می گیرید، سرزنشش می کنید یا با دیگران مقایسه اش می کنید؛
وقتی میرود توی اتاق، چنین فضایی را تجربه می کند: بارها و بارها به فرار کردن، احساس زیادی بودن و مردن فکر می کند!!
و در نهایت اگر توان انجام هیچ کدامشان را نداشته باشد انقدر گریه می کند تا خوابش ببرد و آثار تمام اشک ریختن ها و غصه خوردن ها و احساس زیادی بودن داشتن ها تبدیل به انزوا، افسردگی، عدم اعتماد به نفس، دوست نداشتن خود و بحران هویت می شود که در آینده بر تمام روابط او اعم از دوستی، تحصیل، اشتغال، ازدواج و حتی روابط او با فرزندانش تاثیر خواهد گذاشت.
